中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杜华 何广智 华天崎 孔雪儿 刘宇 侍慧
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也
未知
常喆宽 翟一莹 于航 赵星卉
张逸杰 方瑾 王嘉浩 韩芮莹 李籽诺 张大雷
土屋太凤 佐藤胜利 北大路欣也 井之原快彦 优香 横田荣司 田中幸太朗 松谷鹰也 今野浩喜 菅生新树
山提拉·库尔诺帕吉 莎兰雅·春哈萨特 维察亚蓬·亚姆萨德 彭蒂瓦·萨空查谙 彭帕特·阿塔潘亚朋
郭鸿博 冯骏骅 醋醋 筱筝 富贵 沈达威 不一 谢添天
金国振 尹钟信 金九拉 曹圭贤 梁俊日
吴京 谢霆锋 于适 陈丽君 孙艺洲 此沙 李云霄 梁家辉 张晋 惠英红 张译 李连杰 刘耀文 熊瑾怡 莒谦朗 白那日苏 梁壁荧 文俊辉 董思成 林秋楠 景瓷 张艺泷 李嘉辉 寇占文 代乐乐 释彦能 徐向东 淳于珊珊 孟鹤堂 于荣光 陈少熙 赵箭 袁和平
严贤京 尹仲勋 申正允 尹多英 金惠玉 鲜于在德 尹多勋 文喜京 李商淑 郑孝彬 李家豪 郑永琡
卢力峰
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