节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思敏 谢炘昊 陈秉立 董至成 黄瑜娴 谢忻
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏霈 曾栎骋 朱木炎 杨金桂 郭李建夫 吴东谚 张立东 杨昇达 徐玮吟 卓毓彤 浩角翔起 苏晏霈
郭泓志 吴映洁 姚元浩 钟欣愉 谢炘昊 张立东
猪哥亮 林心如 李东学 寇世勋 林美秀 王彩桦 素珠 林美照 夏祎 陈慕义 黄西田 九孔 谢炘昊 陈秉立 林俊杰 任贤齐 华少 蓝正龙
王识贤 林辰唏 莫子仪 席曼宁 林美秀 黄瑜娴 潘仪君
陈乔恩 阮经天 陈楚河 白歆惠 余炳贤 王琄 岳跃利 谭艾珍 那维勋 林美秀 宋新妮 钟欣凌 陈为民 田家达 罗北安 屈中恒 张miumiu 陈珮骐 沈孟生 张朝闽 李沛旭 颜嘉乐 梅妮莎 黄瑜娴 陈彦壮 白芝颖 林冠宇 萧敬腾 程伯仁 元若蓝 范宗沛 何豪杰 吴敏 郭惠康 马力欧 何戎 李姝妍 柯素云 管谨宗 傅显皓 邓筠庭 杨晨 刘美钰
李国毅 连俞涵 蓝钧天 房思瑜 范宸菲 杨子仪 宝咖咖 黄泰安 林小楼
谢琼煖 洪都拉斯 陈仙梅 蓝苇华 苏晏霈 曾智希 曾子益 陈志强 郭忠祐 李之勤 潘奕如 范瑞君 王耿豪 吴铃山 张倩 李运庆 罗子惟 宫美乐 王晴 于浩威 马国毕 张世贤 徐千京 黄子玲 黄靖雅 李佩怡 吴政澔 黄尚禾 吴皓升
钟欣凌 黄姵嘉 张书伟 洪都拉斯 邱凯伟 刘品言 王少伟 杨小黎 乔湲媛 杨铭威 林筳谕 苏晏霈 小甜甜 于子育 蓝甯彤
苏晏霈 侯怡君 谢琼煖 倪齐民 龙天翔 陈慕义 高欣欣 高群 王灿 何豪杰 刘至翰 楚宣 杨庆煌 赖芊合 王瞳 米可白 傅子纯 曾子益 赖慧如 吴东谚 谢京颖 洪浩竣 吴钰萱 程雅晨
谢佳见 程予希 王瞳 沈建宏 吴东谚 夏靖庭 高欣欣 兵家绮 谢其文 应朗丰 车冠德 叶衣庭 陈彦廷 瑭霏 林炜杰 林格宇
龙劭华 陈琼美 林韦君 陈熙锋 张勋杰 杨子仪 吴东谚 许钧乔 孙绽
黄鸿升 王阳明 蔡振南 高捷 孙鹏 颜正国 许孟哲 杨奇煜 倪子钧 莫允雯 陈孝萱 陈淑芳 张立东 夏靖庭 贺一航 王彩桦 钟欣凌 高盟杰
桂纶镁 杨祐宁 张少怀 李李仁 金士杰 林志儒 陈以文 张立东 王自强 杨丽音 刘亮佐 施名帅 黄健玮 纳豆 刘冠廷
徐熙娣 林志玲 金世佳 李子峰 陈汉典 范湉湉 傅雷 沈玉琳 梁赫群 赵正平 高山峰 马国贤 利晴天 曾恺玹 陈为民 小钟 谢依霖 仇佩佩 小甜甜 黄腾浩 郭文颐 张立东 杨升达 韩宜邦
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无尊 杨昇达
胡瓜 舒子晨 郑仲茵 林雨宣 黄沐妍 詹子晴 黄乔歆 谢沅瑾 杨千霈 徐玮吟 钱薇娟 陈艾熙 白家绮 林玟谊 焦曼婷
沈建宏 卓文萱 陈向熙 卓毓彤
徐乃麟 卓毓彤
浩角翔起 颜永烈
杜华 何广智 华天崎 孔雪儿 刘宇 侍慧
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也
未知
常喆宽 翟一莹 于航 赵星卉
张逸杰 方瑾 王嘉浩 韩芮莹 李籽诺 张大雷
土屋太凤 佐藤胜利 北大路欣也 井之原快彦 优香 横田荣司 田中幸太朗 松谷鹰也 今野浩喜 菅生新树
山提拉·库尔诺帕吉 莎兰雅·春哈萨特 维察亚蓬·亚姆萨德 彭蒂瓦·萨空查谙 彭帕特·阿塔潘亚朋
郭鸿博 冯骏骅 醋醋 筱筝 富贵 沈达威 不一 谢添天
金国振 尹钟信 金九拉 曹圭贤 梁俊日
吴京 谢霆锋 于适 陈丽君 孙艺洲 此沙 李云霄 梁家辉 张晋 惠英红 张译 李连杰 刘耀文 熊瑾怡 莒谦朗 白那日苏 梁壁荧 文俊辉 董思成 林秋楠 景瓷 张艺泷 李嘉辉 寇占文 代乐乐 释彦能 徐向东 淳于珊珊 孟鹤堂 于荣光 陈少熙 赵箭 袁和平
严贤京 尹仲勋 申正允 尹多英 金惠玉 鲜于在德 尹多勋 文喜京 李商淑 郑孝彬 李家豪 郑永琡
卢力峰
演员：罗家英,庄子璇,倪乐琳,冯盈盈,关枫馨
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演员：
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演员：曾志伟,钱嘉乐,阮兆祥,麦美恩,林秀怡,林正峰,陈展鹏,林夏薇,方力申,刘佩玥,张颕康,冯盈盈,高钧贤,梁小冰,朱咪咪,陈炜,郭政鸿,袁伟豪,张振朗,范振锋,梁竞徽,刘家豪,梅小青
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