该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
刘翔 田亮 陈立农 汪苏泷 郑希怡 许佳琪
尚国伟 李鸣惊 庄黛丽 刘翔
陶典 山新 小连杀 宝木中阳 张杰 图特哈蒙 张赫 张馨予 郑言 卢力峰 张舸 刘琮 刘翔 张占坤 张东 孙金梁 李楠 刘媛媛 谢子溦 邱爽
樱井孝宏 名冢佳织 生天目仁美 丰口惠美 猪口有佳 高桥美佳子 平野绫 间岛淳司 宫川美保 小菅真美 谷山纪章 鹰森淑乃 井口裕香 宫下荣治 长谷优里奈 浅野真澄 阿澄佳奈 小伏伸之 钉宫理惠 榎本温子 门胁舞以 矶边万沙子 河原木志穗 小清水亚美 永田亮子 能登麻美子 小林优 川澄绫子 桑谷夏子 水树奈奈 三瓶由布子 若本规夫 神田朱未 土井美加 神谷浩史
中田あすみ 寺門仁美 浅野まゆみ 小暮英麻 永田亮子
田亮 伊一 沈泰 郑浩南 翁虹 常铖 亓航 白柳汐 潘霜霜 曲双双 万沛鑫 王宫良 苗雅宁 刘凯菲 刁成硕 裴子添 胡龄萌 孙梦佳 马天宇 陈德容
大张伟 杨迪 刘维 李艺彤 宋小宝 张欣尧 王红梅 代佳莉 王小潮 派翠克 韩雪 郭麒麟 吴谨言 尚雯婕 小冰 肥仔 张大碗子 华胜辉 鸡汤蒋 晓海 靳梦佳 沈梦辰 田亮 余巍 纯子
王俊凯 董子健 杨紫 张一山 王大陆 许魏洲 蒋梦婕 张哲瀚 杨迪 刘维 阚清子 董力 蒋一侨 任嘉伦 张雪迎 李子璇 丁丁 陈立农 林彦俊
杨丞琳 潘玮柏 萧敬腾 林宥嘉 炎亚纶 陈立农 陈汉典
陈立农 黄明昊 王子异 尤长靖 薛凯琪 王菊 李子璇 陈意涵 王琳凯
李荣浩 欧阳娜娜 汪苏泷 陈立农 刘宇宁
李宇春 蔡健雅 汪苏泷 张信哲 陈楚生 陈粒 陶喆 张碧晨 张震岳
贾玲 杨洋 范丞丞 宋小宝 杨迪 汪苏泷
沈腾 贾玲 关晓彤 华晨宇 沈涛 宋亚轩 雷佳音 杨幂 郭京飞 董子健 杨迪 马丽 岳云鹏 包贝尔 蔡明 潘长江 王宝强 宋小宝 吴孟达 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 唐嫣 唐艺昕 任嘉伦 林更新 白冰 张萌 金莎 章子怡 乔杉 袁弘 周一围 沙溢 范丞丞 郎朗 汪峰 汪苏泷 张靓颖 陈建斌 蔡少芬 贾乃亮 张哲瀚 龚俊 黄奕 聂远 师小红 李琳 崔奕 涓子 徐光 潘斌龙 王子文 杨颖 毛晓彤 蒋欣 周奕彤 刘洋 母丹 王晶 杨蕊 曹艳 郑国霖 张绍刚 马东 倪萍 杨澜 李宇春 黄晓明
沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 茅威涛 刘涛 李小冉 郑恺 杨迪 黄才伦 吴英哲 李海银 张天阳 姜鹏 谭松韵 白敬亭 赵又廷 沙溢 唐九洲 张子贤 张若昀 李庚希 张天爱 赵文卓 赵玉平 元彬 章子怡 黄景瑜 岳云鹏 麦家 黄明昊 虞书欣 胡宇桐 姜广涛 黄家康 汪苏泷 张韶涵 杨坤 梁龙 吉克隽逸 周也 刘敏涛 范丞丞 赵丽颖 檀健次 金靖 贾乃亮 张晚意 李一桐 佟丽娅 魏翔 何晟铭 王濛 郝瀚 赵传东
陈小春 陈国坤 李灿森 宋本中 陈惠敏 吴志雄 吴孟达 王合喜 彭敬慈 陈嘉桓 柯有伦 张建声 吴岱融 周群达 陈保元 何华超 姜文杰 李天翔 李忠希 黄伊汶 郑希怡 陈米麒 汤怡 郭奕芯 陈欣健 黄柏文 吴家丽 吴毅将 卢惠光 骏雄 黄树棠
黄浩然 李施嬅 谭俊彦 陈炜 朱晨丽 谢贤 米雪 汤洛雯 郭子豪 张彦博 郑希怡 郑俊弘 谢雪心 康华 张文慈 海俊杰 陆诗韵 李美慧 蔡思贝 吕珊 曾伟权 朱汇林 杨柳青 黄耀煌 陈少邦 温家伟 赵璧渝 谢芷伦 区霭玲 莫家淦 黄祥兴 杨潮凯 张曦雯 陈敏之 鲍起静 张颕康 郑子诚 陈志健 黎燕珊 古明华 杨证桦 嘉骏 林子超 刘家聪 黄得生 罗兰 麦玲玲 Kim Robertson 杨玉梅 李龙基 陈嘉桓 李漫芬 袁洁仪 吴香伦 李丽丽 胡美贻 程皓 吴沚默 张本立 林惜贞 吴卓衡 陈康琪 关嘉敏 夏
于毅 刘智扬 肖茵 许佳琪 姜馥颐 顾振翔 马凡丁 边程 简宇熙 美懿 朱超艺 李羽桐 田广宇 杨子睿 郭信如 涂冰 闫可欣 明子煜 邹敦明 芮佩怡 戴向宇 王艺禅 韩潇珧 贝勒 杨志刚 孙雪宁 陈冠英 黑子 李洛伊
许佳琪 代高政 洪尧 谢平 周群 刘超 刘轩丞 林开心 杨曼聆
许佳琪 黄圣池 吴恙 宋涵宇 杨云绚 马振桓 符雅凝 李嘉辉
鞠婧祎 张哲瀚 米热 林思意 王佑硕 卢星宇 许佳琪 黄露露 邵雪聪 高雄 胡兵
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也
陈昱进 이성신 권오수
罗立群 杜奕衡 张成凯 刘芯予 侍宣如 顾旭希 胡竞予 陈心怡 王安妮 梁家智 查雨馨
芮塔·彭安 纳特·奇查理 阿澈芮雅·普提皮皮塔纳功 松希·努诺卡空希 普拉瓦特·曼努普拉塞特 陂帕同·颂通亚纳奇 帕奥佩茨·查伦舒克
张新成 丁禹兮 姜珮瑶 富大龙 刘令姿 张宸逍 李欢 姜卓君 徐正溪 韩栋 季肖冰 徐振轩 程相 应灏铭 曲高位 寇振海 佟晨洁 屠显智
铃鹿央士
依晨 九华 赵致羽 子兮 徐阿木 月半小铭 啸月 空目十一 宁冀荣 棒菜 朝闻 柳川鱼 背锅虫 墨不是 残月的枫影 子算 祈衍 孙九澳 小源 磊子 砂糖 粽子 景明吉吉 月白 哒小兜 书生 今语
萧正楠 曹永廉 车婉婉 吴若希 森美 郭伟亮 汤盈盈 周家蔚 陈炜 马国明 谭俊彦 陈敏之 连诗雅 梁诺妍 陈展鹏 周志康 赖慰玲 雨侨
屈楚萧 方逸伦 蒋梦婕 王志飞 许亚军 凌美仕
乔·曼特纳 帕姬·布鲁斯特 亚当·罗德里格兹 A·J·库克 克斯汀·范奈丝 爱莎·泰勒 扎克·吉尔福德 瑞安-詹姆斯·畑中 妮可·帕森特 康纳·斯托瑞 贾斯汀·柯克 伊薇特·尼科尔·布朗 克拉克·格雷格 保罗·F·汤普金斯 克莱斯·威廉斯 科菲·斯里博伊 琳登·史密斯 理查德·卡夫拉尔 洁蕊·瑞恩 杨罗布 尼古拉斯·冈萨雷斯 Inny Clemons 达什·米霍克 约瑟夫·克罗斯 卡拉·杰德·迈尔斯 Owa
未知
황동희 金东元
黎耀祥 龚嘉欣 丁子朗 孔德贤 倪嘉雯 袁文杰 庄思明 蔡国威 杨玉梅 邓伊婷 袁镇业 莫家淦 黄子桐 关曜儁 阮政峰 陈靖云
演员：汪峰,李荣浩,郭采洁,白举纲
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演员：黄明昊,李佳琦,何超莲,吴季刚,上官喆,张突然,白敬亭,朱云峰,尚九熙,杨超越,利路修,孟美岐,汪东城
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